Фитнес - диагностика

В фитнес клубе «Притяжение» появилась дополнительная услуга – фитнес диагностика.

Фитнес диагностика осуществляется по двум разделам:

1. Оценка текущего состояния организма. Оценка проводится по результатам функциональных проб и показателям активности, тонуса, степени напряженности регуляторных систем организма.
2. Проводится фитнес тестирование, оценка состава тела, уровня развития физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации; определяются индивидуальные пульсовые зоны для аэробных тренировок.

Процедура фитнес диагностики включает в себя:

1. Опрос клиента, по имеющимся или имевшимся заболеваниям (травмам).
2. Антропометрические измерения (измерения веса, роста, окружностей тела).
3. Калиперометрию (определение состав тела).
4. Измерение артериального давления, ЧСС в покое/ под нагрузкой.
5. Проведение функциональных проб (ортостатическая проба, проба Мартине, проба Ромберга).
6. Нагрузочные тесты для определения физической работоспособности (при отсутствии противопоказаний).
7. Тесты для определения гибкости.
8. Силовые тесты.

После фитнес – диагностики каждому клиенту будет составлен от чет о физическом состоянии организма, будут даны рекомендации по тренировочным программам (в зависимости от целей и пожеланий клиента). При необходимости будут даны рекомендации по питанию и добавлению в рацион витаминно-минеральных комплексов, биодобавок, спортивного питания.

Фитнес-диагностику проводит фитнес – диагност, персональный тренер фитнес клуба «Притяжение» Попелыш Михаил.

Услуга фитнес – диагностики предоставляется на следующих условиях:

1. Для владельцев абонементов клуба на 1 год и 6 месяцев, услуга оказывается бесплатно, с полным сопровождением клиента до истечения срока действия абонемента.
2. Для владельцев абонементов клуба на 3 месяца и 1 месяц, услуга предоставляется 4 раза бесплатно, при условии годового или полугодового посещения клуба.
3. Для владельцев абонементов клуба на определенное количество занятий, услуга оказывается бесплатно на первое посещение,  повторное и последующие тестирования стоит 150 рублей, при условии годового или полугодового посещения клуба.
4. Для гостей клуба разовое оказание услуги составит 300 рублей (первичное тестирование), 200 рублей (последующие и повторные посещения).

Фитнес – диагностика является очень хорошим инструментом для Вас, наших уважаемых клиентов, так как с ее помощью Вы сможете проследить и оценить эффективность Ваших тренировок и позволит оперативно проводить корректировку тренировочных программ и программ питания. В этом и состоит наше искреннее желание помочь Вам в достижении Ваших целей и результатов.