Тренера
Достижения
Фитнес – диагност
Тренер по физической подготовке
Сертифицированный тренер по единоборствам,
Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою
Победитель первенства России по рукопашному бою среди филиалов Московского университета МВД России
Неоднократный победитель и призер соревнований по рукопашному бою на первенство Всероссийского физкультурно- спортивного общества «Динамо»,
Повышение квалификации
Выпускник ЯГПУ по специальности тренер – преподаватель, (диплом с отличием)
Выпускник Лицея «Ученный фитнес», сертифицированный специалист по направлениям: «Мастер функционального тренинга», «Мастер тренировок женщин», «Биохимические анализы в работе персонального тренера», «Диагностика в фитнесе», «Персональный тренер категории «Мастер»
Студент – магистр ЯГПУ, по программе «Инновационные модели и практики в сфере физической культуры и спорта»
Методический арсенал
Набор мышечной массы
Снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
Диетологическое сопровождение;
Физическая подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта
Подготовка к соревнованиям по единоборствам
Физическая подготовка спортсменов игровых видов спорта
Функциональная подготовка
Тренер по физической и функциональной подготовке
Персональный тренер тренажерного зала категории «Мастер»
Фитнес - диагност
Повышение квалификации
Сертифицированный тренер – инструктор тренажерного зала, прошедший обучение в Ярославской областной федерации бодибилдинга, фитнеса и бодифитнеса
Студент – бакалавр ЯГПУ, по программе «Физическая культура и спорт»
Выпускник Лицея «Ученный фитнес», сертифицированный специалист по направлениям: «Мастер функционального тренинга», «Мастер тренировок женщин», «Биохимические анализы в работе персонального тренера», «Диагностика в фитнесе», «Персональный тренер категории «Мастер»
Методический арсенал
Набор мышечной массы
Снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
Функциональная подготовка
Фитнес диагностика
Составление и подбор правильного питания
Составление тренировочных программ под различные задачи
Достижения
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Дипломированный тренер по физической культуре и спорту
Мастер спорта по жиму лежа
Победитель Eastern European Powerlifting Championship 2018
Неоднократный победитель и призер Всероссийский и международных соревнований по пауэрлифтингу
Повышение квалификации
Выпускник ЯГПУ по специальности тренер по фитнесу
Сертифицированный персональный тренер Ярославской областной федерации бодибилдинга
Методический арсенал
Набор мышечной массы
Снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
Физическая подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта
Функциональная подготовкаДостижения
Сертифицированный тренер – инструктор тренажерного зала,
Персональный тренер (специализация – женские тренировки)
Тренер групповых направлений Interval, АBS+bums, Stretching, Stretching in motion, Step Basic, Power training
Повышение квалификации
Сертифицированный тренер ЧОУ ДПО «Центр доказательной медицины»
Участник семинара «Миофасциальная тренировка, методика проведения групповых и персональных тренировок»
Методический арсенал
Набор мышечной массы
Снижение подкожного жира (коррекция фигуры)
Функциональная подготовка
Составление программ питания
Достижения
Тренер по физической и функциональной подготовке
Персональный тренер тренажерного зала
Повышение квалификации
Сертифицированный тренер – инструктор тренажерного зала, прошедший обучение в Высшей школе бодибилдинга и фитнеса г. Москва
Методический арсенал
Набор мышечной массы
Снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
Функциональная подготовка
Фитнес диагностика
Составление и подбор правильного питания
Составление тренировочных программ под различные задачиДостижения
Тренер групповых направлений по Light stretches
Тренер групповых направлений по Stretching
Повышение квалификации
Выпускница Ярославского медицинского колледжа
Специалист по инновационным моделям и практикам направления «Stretching»
Методический арсенал
Коррекция осанки
Профилактика заболеваний ОДА
Функциональная подготовка
Достижения
Персональный фитнес тренер (специализация – реабилитация после инсультов)
Педагог по физической культуре
Повышение квалификации
Дипломированный персональный фитнес тренер ЯГПУ, кафедра медико-биологических основ спорта
Высшее образование ЯГПУ, факультет физической культуры спорта
Методический арсенал
Коррекция осанки
Профилактика заболеваний ОДА
Функциональная подготовка
Снижение подкожно-жировой ткани
Коррекция фигуры