Тренера
Достижения
Фитнес – диагност
Тренер по физической подготовке
Сертифицированный тренер по единоборствам,
Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою
Победитель первенства России по рукопашному бою среди филиалов Московского университета МВД России
Неоднократный победитель и призер соревнований по рукопашному бою на первенство Всероссийского физкультурно- спортивного общества «Динамо»,
Повышение квалификации
Выпускник ЯГПУ по специальности тренер – преподаватель, (диплом с отличием)
Выпускник Лицея «Ученный фитнес», сертифицированный специалист по направлениям: «Мастер функционального тренинга», «Мастер тренировок женщин», «Биохимические анализы в работе персонального тренера», «Диагностика в фитнесе», «Персональный тренер категории «Мастер»
Студент – магистр ЯГПУ, по программе «Инновационные модели и практики в сфере физической культуры и спорта»
Методический арсенал
Набор мышечной массы
Снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
Диетологическое сопровождение;
Физическая подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта
Подготовка к соревнованиям по единоборствам
Физическая подготовка спортсменов игровых видов спорта
Функциональная подготовка
Достижения
Тренер по физической и функциональной подготовке
Персональный тренер тренажерного зала категории «Мастер»
Фитнес - диагност
Повышение квалификации
Сертифицированный тренер – инструктор тренажерного зала, прошедший обучение в Ярославской областной федерации бодибилдинга, фитнеса и бодифитнеса
Студент – бакалавр ЯГПУ, по программе «Физическая культура и спорт»
Выпускник Лицея «Ученный фитнес», сертифицированный специалист по направлениям: «Мастер функционального тренинга», «Мастер тренировок женщин», «Биохимические анализы в работе персонального тренера», «Диагностика в фитнесе», «Персональный тренер категории «Мастер»
Методический арсенал
Набор мышечной массы
Снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
Функциональная подготовка
Фитнес диагностика
Составление и подбор правильного питания
Составление тренировочных программ под различные задачи
Достижения
Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Дипломированный тренер по физической культуре и спорту
Мастер спорта по жиму лежа
Победитель Eastern European Powerlifting Championship 2018
Неоднократный победитель и призер Всероссийский и международных соревнований по пауэрлифтингу
Повышение квалификации
Выпускник ЯГПУ по специальности тренер по фитнесу
Сертифицированный персональный тренер Ярославской областной федерации бодибилдинга
Методический арсенал
Набор мышечной массы
Снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
Физическая подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта
Функциональная подготовка
Достижения
Сертифицированный тренер – инструктор тренажерного зала,
Персональный тренер (специализация – женские тренировки)
Тренер групповых направлений Interval, АBS+bums, Stretching, Stretching in motion, Step Basic, Power training
Повышение квалификации
Сертифицированный тренер ЧОУ ДПО «Центр доказательной медицины»
Участник семинара «Миофасциальная тренировка, методика проведения групповых и персональных тренировок»
Методический арсенал
Набор мышечной массы
Снижение подкожного жира (коррекция фигуры)
Функциональная подготовка
Составление программ питания
Достижения
Тренер по физической и функциональной подготовке
Персональный тренер тренажерного зала
Повышение квалификации
Сертифицированный тренер – инструктор тренажерного зала, прошедший обучение в Высшей школе бодибилдинга и фитнеса г. Москва
Методический арсенал
Набор мышечной массы
Снижение подкожного жира (коррекция фигуры);
Функциональная подготовка
Фитнес диагностика
Составление и подбор правильного питания
Составление тренировочных программ под различные задачи
Достижения
Тренер групповых направлений по Light stretches
Тренер групповых направлений по Stretching
Повышение квалификации
Выпускница Ярославского медицинского колледжа
Специалист по инновационным моделям и практикам направления «Stretching»
Методический арсенал
Коррекция осанки
Профилактика заболеваний ОДА
Функциональная подготовка
Достижения
Персональный фитнес тренер (специализация – реабилитация после инсультов)
Педагог по физической культуре
Повышение квалификации
Дипломированный персональный фитнес тренер ЯГПУ, кафедра медико-биологических основ спорта
Высшее образование ЯГПУ, факультет физической культуры спорта
Методический арсенал
Коррекция осанки
Профилактика заболеваний ОДА
Функциональная подготовка
Снижение подкожно-жировой ткани
Коррекция фигуры
